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Selbstgemachte Wurst-Alternative
Zutaten
-
100
g
Pilze
20
g
Getrocknete Tomaten
1
St.
Zwiebel
2
Knoblauchzehen
Etwas
Salz & Pfeffer
3
Sprühstöße Liquid Smoke
0.5
TL
Muskat
1
TL
Kümmel
40
g
Feta-Alternative
6
Vegane Därme
Zubereitung
-
1. Die Sojaschnetzel nach Packungsanweisung einweichen und ziehen lassen.
2. In der Zwischenzeit die Pilze, Zwiebeln und den Knoblauch grob hacken und in einer Pfanne andünsten. Anschließend in eine Schale umfüllen.
3. Die getrockneten Tomaten grob hacken.
4. Die Schnetzel gründlich ausdrücken und mit den Zwiebeln, dem Knoblauch und den Tomaten durch einen Fleischwolf drücken. Je nachdem, wie grob oder fein du deine veganen Würstchen möchtest, kannst du hier verschiedene Lochscheiben verwenden. Hast du keinen Fleischwolf, kannst du die Sojaschnetzel auch per Hand verarbeiten, in dem du sie mit einem Messer ganz fein hackst.
5. Fülle die Masse nun in eine große Schale und füge die Gewürze hinzu. Nun alles kräftig vermischen, damit sichergestellt ist, dass die Masse eine gute Bindung erhält und die Wurst später nicht bröselig ist.
6. Die Feta-Alternative und den Räuchertofu und feine Stückchen hacken und in die Masse einrühren.
7. Fülle die vegane Wurstmasse nun in einen Spritzbeutel und befülle damit die vegane Wursthülle. Die Enden werden einige Male rotiert, um die Wurst zu schließen.
8. In einem Topf gesalzenes Wasser aufkochen und anschließend die Hitze herunterschalten. Die Würste hinzufügen und 30 Minuten mit geschlossenem Deckel brühen. Anschließend die Würste in einer Grillpfanne knusprig von allen Seiten anbraten und servieren.
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